Elisabeth Burn y la telomerasa

Conceptos iniciales

Primera clase de mindfulness/ yoga/meditación: Por qué meditar [pulsar aquí] Diferentes expertos de la talla de Elisabeth Burn (premio Nobel de Medicina 2009), Daniel Goleman o Jon Kabat-Zinn nos hablan de los beneficios que tiene para nuestra salud el caminar o el meditar a diario

 

Segunda clase de mindfulness/ yoga/meditación: Comprende la sociedad actual El modo de vida del historiador Yuval Noah Harari es admirado por numerosas personas importantes [pulsar aquí]

Tercera clase: saber concentrarse y la fuerza de voluntad La tercera clase del curso te enseñará cómo debes aprender a concentrarte y a desarrollar una podrosa fuerza de voluntad [pulsar aquí] ¿Quieres saber mas de las personas que con su conocimiento han aportado información a esta web? [Leer mas]

Importancia de la comunicación. Thomas Harrell. Tu diálogo interior. Cuál es tu mensaje y como comunicarlo